Melhor posição para SOLTAR PUM

 

Descubra Melhor Posição Para Soltar Pum

Como eliminar aquela barriguinha que fica inchada provocada pelos gases, técnicas que vai te ajudar de como soltar Pum eliminando  inchaço da sua barriga.

De uma forma muito divertida a nutricionista Tatiana Zanin (Cr3- 15097) mostra qual é a posição ideal eliminar gases intestinais que deixam a barriga inchada e causam muito desconforto.

Ficar nessa posição, promove o alinhamento do trato gastrointestinal e o relaxamento do esfíncter anal e assim a sua coxa faz pressão sobre o abdômen, onde estão os gases eliminando-os. Os melhores momentos são de manhã e de noite.

Além disso, ela também diz como as cápsulas de carvão vegetal ativado e o chá de hortelã, ajudam a aceleram a eliminação dos gases e são, por isso, excelentes soluções naturais para os gases.

Emagrecedor natural a base de goji berry

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