2 suco detox para ressaca hidrata e limpa organismo

Ao ingerimos álcool em excesso, geralmente causa desgaste no organismo por isso surgem a famosa resseca no dia seguinte. Isso acontece por causa do álcool, ele passa a circular no sangue e o liquido ingerido não encontra absorção por isso ele vai direto para bexiga,

fazendo que o individuo passar urinar muito com isso elimina os nutrientes importante  do organismo trazendo consequências graves como, náuseas, vômito, desidratação e possivelmente em alguns casos o transtorno da diarreia.

Quando acontece o problema com a ressaca no dia seguinte nem sempre precisa tomar remédios, o ideal é preparar os sucos caseiros pois são muito mais saudável e natural. são receita básica e simples de preparar.

Duas receita de suco funciona como detox ótima para curar ressaca, além de tudo hidrata e faz uma limpeza no organismo.

1 ª  Suco para ressaca 

200 ML de água de coco – ele ajuda hidratar

01 Fatia de abacaxi – ótimo para limpar os rins

01 Pedacinho de gengibre corte 3 cm  – ele elimina enjoos e dores de cabeça

1/2 Limão espremido

Bater tudo no liquidificador e coe

 

2 ª  Suco para fazer uma limpeza total do organismo 

Ingredientes 

01 pedaço de gengibre  em torno de 3 cm

01 Xícara de cenoura picada

02 Colheres de salsinha picada

01 Xícara de pepino picado

01 maça picada

01 Folha de couve grande

02 Xícara de melão picado

Bater no liquidificador se preferir coe

Este suco é rico em vitaminas sais minerais é também antioxidante

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