A cebola previne vários tipos de doenças e ajuda emagrecer

 Confira os Benefício da cebola para prevenir vários tipos de doença, além de tudo ajudar no seu emagrecimento .

A cebola é dos tempero mas utilizando na maioria dos prato culinário da cozinha brasileiro , a cebola é ótima combater e prevenindo vários tipos de doenças no nosso organismo, inclusive doenças relacionada a hiper tenção, mal circulação sanguínea do coração, como colesterol ou triglicérideos  alto .

No entanto ao consumir grandes quantidade da cebola ela pode causar irritação no estomago, provocando gases, mas no geral a cebola faz muito bem a saúde. Existem vários tipos de cebola, porém as mais usada é a roxa ou a chalote que são as mais populares. usar cebola na preparação dos alimentos é muito importante, ela é rica em propriedade nutricional.

 Cebola para prevenir doenças e ajudando no emagrecimento .

A cebola combate tosse, gripes, resfriado,, asma e alergia

baixa o colesterol ruim

tratar a hipertensão  e previne envelhecimento precoce

A cebola possui minerais, cálcio, potássio, magnésio e vitamina C, A cebola deve ser consumida crua para evitar perda de nutrientes e o antioxidante.

O consumo da cebola é perfeito para quem deseja eliminar peso, para emagrecer o ideal é preparar sopa de cebola e comer antes da refeição principal, ela vai proporcionar conforto e satisfação reduzindo a chance de comer exagerado. ela auxilia no regulamento do estomago, é também diurética estimulando os rins a liberar toxinas e líquidos ruins, ajudando também no funcionamento intestinal.

Cebola tem uma grande variedades de composição orgânico e uma delas são enxofre e aminoácido que também é encontrado no alho e ovos. Aminoácido eles agi na desintoxicação, eliminando toda impureza do nosso organismo. Cebola contém vitamina A, B1, B2, B3,  e a vitamina C

Cebola é poderosa antibacteriano, sugestão muito importante corte a cebola ao meio e coloque no cômodo da casa onde há pessoa com gripe, por ela ser bactericida ela agi purificando o ar controlando a evolução da doenças respiratória e o agravamento de gripes e resfriados..

Além de desses beneficio da cebola ela é um ótimo remédio  para eliminar catarro, fazendo limpeza das vias respiratória dando alivio nas grises de tosse e congestão nasal .

Receita de remédio caseiro de cebola

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remédio caseiro de cebola para combater gripes e doenças

01 cebola média picada

03 xícara de água

01 colher (chá) caldo do limão

01 colher (chá) de mel

Ferva a cebola com água assim que começar ferver desligue o fogo

tampe a panela e aguarde até esfriar

coe em uma peneira e misture mel e limão

pode ser tomado três vezes ao dia

Receita sopa de cebola para emagrecer

02 cebola grande

01 xícara de peito frango cozido

02 dente de alho

01 colher de azeite

sal a gosto

Preparo 

corte a cebola , pique o peito de frango junta tudo e bate no liquidificador.

despeje em uma panela e leve ao fogo até vira uma caldo cremoso.

Receita sopa de cebola para emagrecer
comer antes da refeição principal..

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