alimentação saudável 10 sugestão nutricionista explica

Alimentação saudável 10 sugestão da nutricionista Tatiane, explica  quais os alimentos que possui mais benefícios para você ter um futuro melhor na sua saúde.

Fazer as trocas de alimentos saudável para manter a distância de doenças, essas mudanças de hábito alimentar  no começo pode não ser fácil, mas as vantagens se ser livre das doenças como pressão alta, diabetes, colesterol e também osteoporose .

A escolhe do seu futuro por uma vida mais com saúde é exclusivamente sua

Vídeo abaixo





Receita caseira – confira 

Leite de arroz caseiro
Tempero caseiro  Sazon 
Sal de ervas
Macarrão de abobrinha

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