Alimentos para curar anemia sem precisar de remédio

Confira Alimentos para curar anemia sem precisar de tomar remédio os sintomas da anemia apresenta da seguinte forma: a pessoa sente muito sono cansaço, indisposição

porem é possível tratar anemia consumindo alimentos de origem vegetal e animal que são rico em ferro entre eles são feijão,brócolis, couve,figado, beterraba, amendoim, castanhas e entre outros..

Segundo a nutricionista Tatiane Zanim ele indica que se você esta com anemia faça o teste por 30 dias comendo alimentos que contem ferro, se não resolver procure um médico.

Assista o vídeo abaixo