Alimentos que ajuda controlar pressão alta

A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097) explica o que fazer para controlar a hipertensão com uma alimentação rica que são diuréticos.

Os melhores alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, confira também quais são os alimentos que não pode comer para que a pressão arterial permaneça controlada evitando complicações como AVC, infarto, falta de ar e até problemas de memória, além de explicar a importância da atividade física no controle da pressão arterial.