Azeite no alho em conserva evita doenças e emagrece

Azeite no alho em conserva evita vários tipos de doenças e ajuda emagrece tomar todos dias pela manhã em jejum

O azeite no alho em conserva junto com o alho é excelente remédio caseiro para evitar vários tipos de doenças, já é comprovado os benefícios tanto do azeite quanto o alho, eles agem no nosso organismo da seguinte forma:

Melhora a saúde cardiovascular, previne doenças tipo o câncer atua como antioxidante, antinflamtório fonte de vitaminas do tipo  A, D ,E, K

Possui gordura monoinsaturada, que são ácido graxo com duas ligação a mais de moléculas encontrada no azeite de oliva, abacate, amendoim, castanhas de caju e óleo de palmas

A gordura monoinsaturada nesses alimentos ajuda na manutenção das membranas das células no aumento do HDL colesterol bom e baixa LDL colesterol ruim

Azeite e Alho em conserva ambos perfeita combinação para evitar doenças e emagrecer 

O alho irá acrescentar algo a mais, que o azeite não faz no organismo, o alho é poderoso para combater vírus, bactéria, fungos, ele é rico em alcina, evita câncer no cólon do útero,

O alho também reduz o colesterol e os triglicerídeos, os especialista informaram que pode ser consumido 03 dentes de alho por dia para extrair todos os benefícios para saúde.

O alho pode também ser consumido em capsula que são encontrado nas drogaria e casas de produtos naturais;

Azeite e alho em conserva ajuda emagrecer, pois segundo a informação do Dr. Dayn Siebra, você deve tomar 02 colheres de sopa de azeite no alho em conserva pela manhã em jejum vai lhe dar sensação saciedade fazendo que diminui o apetite, com isso ajuda no emagrecimento.

Como preparar o azeite com alho em conserva?

300 ML de azeite extra virgem

01 Cabeça de alho grande

Descasque o alho faça furinhos com palito para o azeite penetrar

Coloque junto com azeite deixe em conserva por duas semana

Após este período tomar 02 colheres de sopa em jejum

Sugestão – coloque o alho de molho na água fica mais fácil para descascar