Bife figado de boi CUIDADO ao consumo excessivo

Confira os cuidados que você deve ter ao consumo excessivo do bife de figado de boi

Infelizmente o figado de boi é um órgão  que é considerado um deposito de toxinas de medicamentos e metais pesado, como vacinas, antibiótico, água contaminada e hormônio, a pessoa que consome excessivamente acaba absorvendo essas substância ruins no organismo, com isso trazendo vários problemas de saúde assim como aumento do colesterol, má formação do feto na gravidez  isso ocorre devido a quantidade de vitamina A.

O figado contem uma substância chamada purina são proteína que aumenta o ácido úrico no corpo. pessoas que tem a doença gota não se deve consumir o figado de forma nenhuma. Para evitar problemas de saúde é preciso saber a origem da criação do animal, consuma sempre produto orgânico animal que não foi criado com medicamentos..

Segundo a informação da nutricionista Tatiane você pode consumir o bife de figado no máximo 1 vez na semana desde de que seja orgânico e faça uma alimentação equilibrada com alimentos rico em fibras e vegetais., para que seu corpo receba antioxidante e contribui na desintoxicação do organismo.

Receita de figado de boi macio e suculento

300 Gramas de figado de boi

02 Dente de alho amassado

1/2 Xícara de suco de laranja

02 Colheres de azeite

Sal a gosto e pimenta de sua preferencia

Preparo 

Corte o figado em tiras ou bife

Coloque de molho no suco de laranja por 10 minutos o bife ficar macio e saboroso

Depois escorra o suco e tempere com tos temperos citado

Coloque na panela com azeite, tampe por 3 minutos para cozinhar por dentro

Após isso destampe vai mexendo até ficar ao ponto que preferir

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