Circuito abdominal intenso utilizando garrafas pet

Circuito abdominal intenso para praticar em casa utilizando garrafas pet, saquinhos de arroz , aulas com acompanhamento com profissional  pra não ocorrer problemas

Vídeo com apresentação de séries de exercícios circuito abdominal para queimar toda aquela camada de gordurinha localizada



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