Como extrair o oleo do abacate 100% natural caseiro

Como extrair o oleo do abacate 100% natural caseiro, sem misturas, sem conservante você mesmo pode extrair o oleo do abacate. Muito simples e fácil de ser extraído o oleo de abacate

O oleo de abacate é rico em gordura monosaturada que auxilia na saúde cardiovascular, ele contém vitamina E, A, D, que são nutrientes importantes para deixar a pele bonita com mais elasticidade prevenindo do envelhecimento precoce. ser

o abacate é uma fruta que dá para aproveitar quase tudo desde da polpa até o caroço, com a polpa há vários preparo de pratos culinários, o caroço pode ser preparado o chá para eliminar pedras no rins

Para extrair o oleo do abacate você vai precisar de:

04 abacate bem maduro

01 assadeira grande

01 pano bem fino

Preparo

1- Retire a polpa do abacate e amasse

2 – espalhe numa assadeira

3 – leve ao sol por 3 dias até a polpa secar e ficar escura

4 – depois desse processo, junte toda polpa envolvendo em um pano

5 – espremer até sair todo oleo

6 -guarde em um vidro e tampe

o oleo pode

ser usado nos cabelos, pele e também para calcanhar ressecado.

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