Como fazer BIOMASSA de Banana Verde Para Emagrecer
Acrescentar biomassa de banana verde nas preparações ajuda a emagrecer porque diminui o apetite, mas também é uma excelente estratégia para controlar diabetes, porque diminui a velocidade com que o açúcar vai pro sangue e por isso diminui a glicemia e melhora muito a saúde do intestino.
A biomassa de banana verde é uma massa de amido resistente que não altera o sabor dos alimentos e aumenta muito seu valor nutricional, porque é rica em cálcio, fosforo, magnésio, potássio e fibras, por isso é um excelente suplemento nutricional natural e barato.
O importante da biomassa que pode ser congelada, e ser utilizada nos alimentos sopas, feijão, também preparo de bolos, pães, biscoitos.
Receita de maionese caseira de biomassa
1 1/2 xícara de biomassa
1/2 limão esprimido
1/2 xícara de água quente
sal a gosto
cheiro verde, orégamo, e mangericão
O preparo é muito simples, é só bater tudo no liquidificador
