Como fazer pipoca no micro-ondas Saudavel

Aprenda fazer pipocas de maneira simples e saudável no micro-ondas sem essa de fazer pipocas na panela com óleo fica gostosa e não engorda

Fazer pipoca no micro-ondas é muito simples, basta colocar o milho dentro de um pacote de papel por 2 minutos.
Assim, além de super economica, a pipoca não engorda e fica saudável, como a nutricionista Tatiana Zanin (CRN3-15907) explica neste vídeo.

Além de ensinar a fazer pipoca, também tem neste vídeo as informações nutricionais da pipoca e no final um excelente refrigerante pra fazer em casa que não engorda para acompanhar a pipoquinha.

Dica : se não quiser fazer no microodas,  você pode fazer na panela antiaderente SEM óleo, deixe a panela esquentar bem e coloque o milho, tampe a panela, ainda no fogo vai balançando a panela para não grudar o milho e queimar