Como fazer vinagre de maça caseiro para emagrecer

Vinagre de maçã caseiro fácil de fazer mais saudável ajuda emagrecer elimina gordura da barriga, a causa da perda de peso é devido o vinagre possuir na sua composição acido acético impedindo a ação de algumas enzima bloqueando absorção de amidos e açúcar, por isso ele auxilia no emagrecimento além de tudo melhora na digestão, deixa a pele mais bonita. Outra questão importante o vinagre de maça previne diabetes.

Porém cuidado ao consumo exagerado ao tomar vinagre de maçã, mesmo sendo caseiro sem passar por processos químico de industrialização, vinagre de maçã pode trazer sérios problemas com a saúde principalmente pessoas que tem gastrite e ulceras o ideal consultar o médico. Para tomar o vinagre de maça, a forma correta,

Diluir 02 colher de sopa de vinagre de maçã em 01 litro de água, tomar 03 vezes ao dia antes das refeições almoço ou jantar.

Ingredientes para o vinagre de maça 

04 litros de água

02 xícara de açúcar mascavo

01 kilo de maçã

Preparo

Corte as maçãs em pedaços pequeno, retire as sementes

Depois despeje em vasilha grande com os 04 litro de água filtrada

Adiciona o açúcar e misture, cubra com um pano e deixe por 20 dias.

Depois desse tempo coe na peneira e guarde o liquido tampado por mais 20 dias para que possa fermentar.

Durante esse período mexa com um colher todos dias, apenas uma vez ao dia.

Guardar em garrafa de vidro pois mantem a qualidade sem evaporar o sabor. Se não for possível pode guardar na garrafa de plástico.

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