Como perder peso em 1 semana exercícios em casa

Descubra como perder peso em 1 semana fazendo série de exercícios em casa com personal, sem pagar nada por isso

Perca peso em 1 semana siga essas sequencia de 3 a 4x todos dias durante uma semana, Na segunda semana em diante faça um dia sim e dia não

Durante esses período evite o consumo de sal, açúcar,frituras, para  obter resultado mais rápido

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