Dieta para colesterol alto explica nutricionista Tati

Colesterol alto descubra  o que deve ser feito e quais os  alimentos que vai te ajudar no tratamento do colesterol alto,fique por dentro sobre alimentos que ajuda no  combate do colesterol ruim

O colesterol é um tipo de gordura que esta presente no sangue sendo o determinado tipo de gordura boa outra pode ser ruim ,O colesterol ruim quando esta alto aumenta a chance de problemas cardíaco, estão é importante ter o conhecimento sobre quais os alimentos que vai ajudar baixar o colesterol ruim.

Colesterol considerado como baixo para manter é preciso evitar alimentos gordurosos, consumir somente alimentos vegetais, alimentos de preferencia caseiro, pois os industrializado geralmente eles contém gordura saturada – Entenda como funciona o colesterol alto – Assista o Vídeo abaixo