EXERCÍCIOS PARA CORRIGIR A POSTURA

Para melhorar a postura e diminuir a dor nas costas, evitando problemas na coluna, a Marcelle vai te mostrar uma série de exercícios simples que dá para fazer em casa, no trabalho e até na praia.

E não se preocupe com o olhar dos outros . A sua saúde vem em primeiro lugar!