Exercícios para fortalecer pescoço e aliviar dores

Exercícios para fortalecer pescoço e aliviar dores torcicolo que geralmente acaba causando enxaquecas

Exercício simples além de fortalecer o pescoço ajuda aliviar todas dores, você pode fazer em casa utilizando uma bola comum de futebol

Vídeo aulas – aperte o play 



Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Quer ser avisado dos novos Post ?    Clique Aqui Não Obrigado