fazer força para evacuar faz mal -Tatiane explica

fazer força para evacuar faz mal Tatiane explica qual a melhor posição de sentar no vaso sanitario para evacuar de forma correta

Fazer força para evacuar  pode causar problemas no intestino como hemorroida, prisão de ventre

Exolicação detalhada de como evacuar  – vídeo abaixo

Intestino preso o que fazer – VejaAqui