Feijoada de frango saborosa fit mais saudável e leve

Feijoada de frango fit saborosa mais saudável e leve, ideal para quem não come carne vermelha, ela é simples de preparar

Se você ainda não experimentou feijoada com frango , faça você vai gostar não vai atrapalhar sua dieta

500 Gramas de feijão

1 1/2 De frango picado de preferência frango caipira

1/2 Quilo de linguiça de frango picado

2 Tomate grande bem maduro picado sem pele

1 Xícara (chá) de cheiro verde picado

1 Colher (chá) oregamo

2 Colheres de sal

Uma pitadinha de pimenta calabresa

4 Dente de alho amassado

1 Cebola picada

1/2 Pimentão verde picado


Modo De Preparar

Coloque no liquidificador todos tempero, bate junto com o tomate picado , exceto o cheiro verde

Tempere frango com todos tempero , deixe por umas 3 hora para absorver o tempos

Lave o feijão, deixe de molho na água por 3 horas  – facilita no cozimento

Após coloque na panela de pressão, leve para cozinhar até os grãos ficarem macios

Coloque o frango  e a linguiça picada em panela separada, leve ao fogo ,

Tampe e deixe cozinhar por 15 minutos

Em seguida misture cheiro verde e o frango junto com o feijão ,

Deixe cozinhar com a panela destampada até ficar um caldo grossinho .

Sugestão para acompanhar Arroz integral, couve refogada 

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