Nervo ciático aliviar dor com exercícios alongamento

Nervo ciático aliviar dor com exercícios de alongamento que pode ser feito em casa ,fisioterapeuta informa todas dicas de como fazer os exercícios .

O nervo ciático é o maior nervo do corpo Humano formado por varias raízes que passa pela coluna vertebral.

Nervo ciático se inicia no final da coluna, passando pelos glúteos parte posterior da coxa,  quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, chegando até os pés.

É nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico.

exercícios explicativo pela fisioterapeuta – vídeo abaixo 



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