O que comer para acabar com a cãibra

O que comer para acabar com a cãibra

Para acabar com as cãibras naturalmente, a nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097), diz quais são os 3 melhores alimentos e porque cada nutriente ajuda a eliminar as caibras, além de dizer como e quando tomar.

Neste vídeo ela também ensina algumas receitas fáceis de suco e vitamina para fazer em casa e que ajudam e prevenir as cãibras noturnas, nos dedos e também as cãibras comuns durante a gravidez.

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