Picolé detox de couve com gengibre 3 receita fácil diet

Picolé detox de couve com gengibre 3 receita fácil além de tudo diet que vai te ajudar manter uma dieta mais saudável

Picolé detox simples de preparar uma boa ideia para quem já esta enjoado de tomar sucos detox, no verão devido o calorão sempre dá vontade de algo bem gelada para refrescar .

O consumo do detox seja em sucos detox, sopas detox ou nesta versão de picolé detóx é muito importante para auxiliar no emagrecimento faz uma limpeza no organismo eliminando todas toxinas.,

Detox possui muito nutrientes e poucas calorias, agi no sistema imunológico, melhora problemas intestinais devido as fibras que contem.

1ª receita picolé detox com couve, gengibre e laranja

2 Folha de couve

2 Laranja

1 Colher rasa (chá) gengibre raspadinho

250 ML de água

Açúcar culinario a gosto

Preparo 

Descasque a laranja retire toda parte branca e sementes

Colloque  todos ingredientes no liquidificador e bate

Coe na peneira, despeje nas forminhas de picolé ou copinhos de plásticos

Leve ao freezer até endurecer




2ª Receita picolé detox com couve, abacaxí e hortelã

2 fatias grossa abaxí

2 Folhas de couve

3 folhinhas de hotelã

Bater tudo no liquidificador

Coe vire na forminhas

3ª Receita de picolé detox maça e morangos 

1 Maçã picada

4 morangos

350 ML de água

1/2 Limão expremido

Açúcar culinário a gosto ou açúcar mascavo

è o mesmo precedimento bater tudo no liquidificador

Coe e vire na forminhas

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