Receita Empada De Frango Feita Com Massa De Tapioca

 

Receita empada fit  deliciosa super prática de fazer, não perde muito tempo na  cozinha, com menos de trinta minutos já esta prontinha  além de ser saudável e nutritivo

Ingredientes

200 gramas de tapioca

3 ovos

1 colher de requeijão light

200 ml de leite

Junte todos ingredientes  e bata na manual ou na batedeira

coloque os recheios de frango e a massa nas forminhas individuais, leve ao forno




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