Receita simples de suco para eliminar gordura do abdômen

Esta é uma ótima receita simples de suco para quem quer limpar as gordurinhas que fica localizada no abdômen, claro que o suco ajuda mas não faz nenhum milagres, para ter resultado você deve incluir alimentação rica em nutrientes e de baixo carboidratos

O suco para eliminar as gorduras do abdômen são utilizado frutas de grande benefícios para saúde.

As frutas são:

Abacaxi – ele é rico em água e possui muita fibras,ajuda no emagrecimento pois aumenta a sensação de saciedade, o abacaxi também tem o poder de aji como  anti inflamatório  eliminando dores musculares.

Maça – ela é uma fruta maravilhosa possui antioxidante previne o envelhecimento precoce, auxilia na prisão de ventre pois ela contém muita fibras solúveis.

Limão – já foi comprado que o limão contém vários benefício alguns deles são. ele é diurético, agi como antioxidante, fornece energia para o corpo estimulando o sistema imonólogico

Gengibre – o gengibre ajuda emagrecer porque ele tem propriedade que contribui o aceleramento no metabolismo impedindo aumento de peso

Receita simples do suco que você pode tomar todos dias pela manhã em jejum ou a noite antes de dormir

02 fatias de abacaxi

1/2 maça picada

01 limão descascado sem sementes

01 pedacinho de gengibre picado

300 ML de água

03 cubo de gelo

Preparo

bater tudo no liquidificador tomar sem coar

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