Receita simples de suco para eliminar gordura do abdômen
Esta é uma ótima receita simples de suco para quem quer limpar as gordurinhas que fica localizada no abdômen, claro que o suco ajuda mas não faz nenhum milagres
Para ter resultado você deve incluir alimentação rica em nutrientes e de baixo carboidratos
O suco para eliminar as gorduras do abdômen são utilizado frutas de grande benefícios para saúde.
As frutas são:
Abacaxi – ele é rico em água e possui muita fibras,ajuda no emagrecimento pois aumenta a sensação de saciedade, o abacaxi também tem o poder de aji como anti inflamatório eliminando dores musculares.
Maça – ela é uma fruta maravilhosa possui antioxidante previne o envelhecimento precoce, auxilia na prisão de ventre pois ela contém muita fibras solúveis.
Limão – já foi comprado que o limão contém vários benefício alguns deles são. ele é diurético, agi como antioxidante, fornece energia para o corpo estimulando o sistema imonólogico
Gengibre – o gengibre ajuda emagrecer porque ele tem propriedade que contribui o aceleramento no metabolismo impedindo aumento de peso
Receita simples do suco você pode tomar todos dias pela manhã em jejum ou a noite antes de dormir para eliminar a gordura do abdome
02 fatias de abacaxi
1/2 maça picada
01 limão descascado sem sementes
01 pedacinho de gengibre picado
300 ML de água
03 cubo de gelo
Preparo
bater tudo no liquidificador tomar sem coar
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