Suco de abacaxi com morango combina perfeitamente
Suco de abacaxi com morango combina perfeitamente esta mistura de dois sabores um pouco cítrico pode contribui no emagrecimento, pois ambas frutas abacaxi e morango possui muitos nutrientes benefício para nossa saúde.
Abacaxi – contem vitamina C para o corpo, ajuda na digestão, previne várias doenças, regula os níveis do colesterol no sangue, auxilia no tratamento do síndrome intestino irritável , combate bronquite e asma, tosse, evita prisão de ventre , contribui no emagrecimento pois é diurético, elimina inchaço devido a retenção de liquido no corpo, possui poucas calorias a cada 100 gramas contem 52 calorias.
Assim como o abacaxi, o morango também é uma excelente fruta para prevenir doenças
Motivos a qual você deve consumir morangos :
- Melhora a capacidade mental
- prevenir câncer
- Protege a pele contra o envelhecimento precoce
- Evita doenças cardiovasculares
- Ajuda combater a prisão de ventre
A cada 100 gramas do morango contem:
- Vitamina C, 72,8 mg
- Valoro calórico 39 g
- Proteína 1.o g
- Carboidrato 7,4 g
- Cálcio 22 mg
- Ferro 0,9 mg
- Fibras 2.0 mg
O morango contem uma substância chamada Zeaxantina que protege a saúde dos olhos
Receita de suco de morango com abacaxi
03 Rocelas de abacaxi
03 Morangos grande
200 ML de água bem gelada
01 Colher de açúcar ( opcional)
Bater tudo no liquidificador e coar
Sugestão: sempre consumir frutas de preferência orgânica, pois as frutas principalmente o morango contem muito agrotóxico – Leia Sobre – Aqui
