Treino para perder gordurinhas nas costa mais rápido

Treino para perder gordurinhas nas costa  e axilas mais rápido, para fazer em casa ou na academia

São exercícios  de 4 serie de 15 a 20 repetições ajudar perder mais rápido gordurinhas que fica localizada  nas costa e lateral das axilas

Vídeo abaixo 



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