Wrap massa caseira light para lanches natural

Wrap massa caseira light ideal para montar lanches natural, wrap, devido ser uma massa bem fina ela é ótima para substituir aqueles pães massudo cheios de miolos , wrap muito fácil de fazer, mas se preferir pode comprar pronta.

Talvez você esteja pensando de onde veio esse nome Wrap .

Wrap vem do verbo inglês que significa embrulhar, realmente wrap é uma massa bem fina que são embrulhado ou enrolado com recheios tipo lanches naturais.

Wrap faz parte da culinária árabe, que acabou popularizando no Estado Unidos nos anos 90 numa versão no prato típico mexicano burrito..

Receita da massa de wrap 

03 Xícara de farinha

100 ML de água

01 Colher (chá) azeite

1/2 Colher chá sal

Coloque a farinha em uma tigela junto com azeite e sal

Adiciona água aos poucos até formar uma massa

Divide a massa em três parte e deixe descansar 30 minutos

Abra com rolo esticando bem para ficar uma massa fina

Preparo

Frigideira antiaderente leve ao fogo

Coloque a massa e tampe por alguns segundo

Depois destampe espere dourar em baixo  e vire

Repita o processo uma por uma

Pode usar qualquer recheio frios

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